Полная новость
Приложение для iPhone заменит личного психолога
Клиника Mayo выпустила специальное приложение для мобильных устройств Apple.Программа под названием Anxiety Coach помогает уменьшить остроту страхов и тревог, начиная с сильной застенчивости, заканчивая обсессиями и компульсиями.
В отличие от других приложений из разряда «помоги себе сам», данное приложение заставляет человека пройти серию упражнений, призванных укрепить уверенность в себе. Притом, в режиме реального времени отслеживается уровень тревожности и оценивается прогресс.
По словам разработчиков, программа подойдет лицам с любым уровнем тревожности. В тяжелых случаях она возьмет на себя поддержку человека между посещением психологов. Подход опирается на когнитивную поведенческую терапию.
В рамках данной терапии людям предлагают научиться справляться с пугающими их ситуациями. Это наиболее эффективный подход, доказали исследования. Как отмечается, авторами приложения выступили эксперты в области лечения тревожных расстройств — Стэфан Вайтсайд и Джонатан Абрамовиц. Стоимость приложения, доступного для скачивания из App Store, составляет около 5 долларов.
Добавить комментарий
#
#
Отзывы
-
Очень понравился сайт. Много полезной информации и необходимых для комфортной игры программ!
С уважением, FoGG -
Интересный сайт, хорошая посещаемость. Буду рад помочь в развитии и продвижении сайта.
С уважением, Fencha -
Очень понравился дизайн сайта, все интуитивно понятно и очень красиво!
С уважением, Hellsing
Комментариев нет